Aktivitäten
Mitmachen
Zum Start können Sie die Ideen selbstständig zu Hause ausprobieren. Die drei Wege unten helfen Ihnen, eine passende Tätigkeit auszuwählen. Sie brauchen weder ein Konto noch eine Anmeldung.
Vor dem Anfang lohnt ein Blick auf den Tisch: den Arbeitsplatz vorbereiten und So geht's erklären, was Sie bereitlegen und wie Sie die Seiten vergrößern oder drucken.

Natur · Malen · Schreiben
Fensteratelier: schauen, malen, schreiben
Wählen Sie eine Form oder Farbe vor dem Fenster. Daraus kann eine Farbfläche, ein Naturblatt oder ein kurzer Text werden.
- Dauer
- flexibel 20 bis 35 Minuten
- Material
- Papier und ein Stift; optional zwei wasserbasierte Farben und ein breiter Pinsel; eine Unterlage, die etwas abbekommen darf
- Anmeldung
- Keine Anmeldung nötig

Musik · Bewegung
Klang und Pause am Tisch
Ein leiser Rhythmus und eine Pause können eine kurze Gestaltungszeit bilden. Sie wählen, ob Sie hören, ein Geräusch machen oder eine kleine Bewegung zeigen.
- Dauer
- flexibel 10 bis 20 Minuten, kürzer wenn Sie möchten
- Material
- ein stabiler Tisch; optional ein weiches Tuch, das den Klang dämpft; die gewohnte Sitzgelegenheit mit den vorhandenen Stützen
- Anmeldung
- Keine Anmeldung nötig

Collage · Ton · Erinnerung
Mit den Händen: Papier oder Ton
Wählen Sie eine Tätigkeit mit den Händen. Sie können Papierformen legen oder eine flache Schale formen. Ein Gegenstand kann später einen Gesprächsimpuls geben.
- Dauer
- flexibel 25 bis 45 Minuten, mit optionaler Pause
- Material
- Weg A, Papier: ein Hintergrundblatt, drei oder vier Papierreste, gut zu öffnende Papierklebe; Weg B, Ton: etwa 150 bis 250 g lufttrocknende Modelliermasse, ein Brett, ein Werkzeug mit rundem Ende; eine abwischbare Unterlage, ein feuchtes Tuch; optional ein gewählter Gegenstand für ein späteres Gespräch
- Anmeldung
- Keine Anmeldung nötig
Zu angeleiteten Treffen
Aktuell sind hier keine Termine für angeleitete Live-Treffen veröffentlicht. Wenn Sie eine Frage zu einer Idee haben, schreiben Sie uns.
Materialien zum Vorbereiten
- Den Arbeitsplatz vorbereiten Der Platz am Tisch wird so vorbereitet, dass Material erreichbar ist, nichts verrutscht und Getränke nicht neben einem Gerät stehen.
- Eine Kreativzeit zu zweit vorbereiten Die gemeinsame Zeit wird vorbereitet, ohne die Entscheidungen vorwegzunehmen. Das Blatt hilft außerdem dabei, Pausen und den Umgang mit persönlichen Erzählungen vorher zu besprechen.
- Materialien für den ersten Versuch Sie sehen vor dem Einkauf oder vor dem Beginn, welche wenigen Dinge ein erster Versuch wirklich braucht und was sich durch etwas Vorhandenes ersetzen lässt.